Можно ли заниматься спортом после вакцинации от бешенства? — вопрос №611028

Заниматься спортом можно, но слушайте своё тело и избегайте чрезмерных нагрузок. Иммунитет после вакцинации стабилен, но переохлаждение и перегревание могут быть неблагоприятными, поэтому будьте осторожны. Алкоголь действительно лучше избегать еще полгода.

Можно возвращаться в спортзал, но рекомендую делать это постепенно, следя за своим состоянием. Уделяйте внимание разминке и контролируйте уровень нагрузки, чтобы избежать перегрузок. Иммунитет после вакцинации действительно стабилен, но остерегайтесь значительных перепадов температуры и перегревов. Воздерживание от алкоголя также важно для восстановления, и стоит учитывать это в своём режиме.