Можно ли заниматься спортом после операции? — вопрос №562762

Заниматься спортом можно, но с осторожностью. Учитывая вашу историю, рекомендуется сначала начинать с легкой физической активности, избегая интенсивных упражнений на пресс и приседаний, чтобы не создавать лишнего давления на область таза. Лучше всего проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом для получения индивидуальных рекомендаций. Постепенно увеличивайте нагрузку и следите за своим состоянием.

После операции по удалению геморроя важно учитывать несколько факторов прежде, чем возвращаться к занятиям спортом. Обычно рекомендуется подождать минимум 4-6 недель после операции, чтобы ваше тело успело восстановиться. Хотя два месяца — это уже достаточно длительный период для восстановления, вам нужно убедиться, что не испытываете дискомфорта или болевых ощущений в области операции. Определённые виды физической активности, такие как упражнения на пресс, приседания и выпады, могут создавать давление в области таза, что не всегда рекомендуется в вашем случае. Важно начинать с легкой физической активности, например, прогулок, и постепенно увеличивать нагрузку, прислушиваясь к своему телу. Вам также следует обратиться к вашему врачу или физиотерапевту для получения индивидуальных рекомендаций. Если доктор разрешит, то начните с легких упражнений и следите за своим состоянием. Если вы почувствуете боль или дискомфорт, лучше остановиться и проконсультироваться с врачом. Берегите себя и помните, что процесс восстановления у каждого человека индивидуален.