Можно ли заниматься смешанными единоборствами с миопией-4? — вопрос №851827

Смешанными единоборствами заниматься возможно, однако при миопии -4 следует проявлять осторожность. Использование контактных линз улучшает ваше зрение и снижает риск повреждений, однако важно защищать глаза от травм. Регулярно посещайте офтальмолога для контроля состояния зрения и уточнения возможных ограничений в тренировках.

Заниматься смешанными единоборствами с миопией средней степени возможно, однако важно учесть некоторые факторы. Поскольку ваше состояние не прогрессирует и вы комфортно носите контактные линзы, это упрощает задачу. Контактные линзы обеспечивают лучшее зрение и защиту в активных видах спорта, чем очки. Тем не менее, рекомендуется использовать защитные очки или маски, которые обеспечивают дополнительную безопасность для ваших глаз во время тренировок и соревнований. Также стоит обсудить ваш спортивный режим с врачом-офтальмологом, чтобы убедиться, что нет дополнительных рисков для вашего зрения.