Можно ли заниматься с боксерской грушей после инфаркта? — вопрос №184987

Заниматься с боксерской грушей можно, но крайне важно обсудить это с вашим лечащим врачом. Умеренные физические нагрузки могут быть полезны, но следует избегать перегрузок и внимательно следить за состоянием здоровья.

Возможно, занятия с боксерской грушей могут быть полезны, но исключительно при условии согласования с вашим кардиологом. Важно учитывать интенсивность и продолжительность тренировок, а также следить за реакцией организма. Попробуйте также разнообразить физическую активность с помощью спокойных видов упражнений, таких как плавание или йога, что может помочь улучшить выносливость и сердечно-сосудистую систему без излишней нагрузки.