Можно ли заниматься физкультурой после перелома руки? — вопрос №1007231

Заниматься физкультурой после перелома руки можно, особенно если врач не дал специальных рекомендаций ограничивать физическую активность. Важно, чтобы ваш ребёнок чувствовал себя комфортно и уверенно, не испытывал болей или дискомфорта в области восстановленной руки. Начните с легких упражнений, чтобы постепенно вернуться к нормальной физической активности. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность повторного повреждения. Убедитесь, что занятия под контролем взрослого, и следите за тем, чтобы ребёнок не перегружал свою руку в процессе. Кроме того, можно добавить занятия на развитие гибкости и укрепление мышц, что поможет восстановлению и улучшению общей физической формы.

Если врач не дал специальных указаний и рука полностью восстановилась, то заниматься физкультурой можно, но следите за состоянием ребёнка и избегайте нагрузок на повреждённую руку.