Можно ли заниматься физическими нагрузками после операции? — вопрос №898885

Физические нагрузки после операции венэктомии стоит вводить постепенно, начиная с легких упражнений, таких как прогулки. Стрейчинг можно начинать только после консультации с вашим лечащим врачом. Важно следить за своей реакцией на нагрузки, и в случае появления дискомфорта отложить занятия. Высота каблуков не должна превышать 3-4 см в первые месяцы. Отдых на море возможен, но обязательно обсудите с врачом необходимость использования компрессионных колготок во время пребывания на пляже для предотвращения отеков и других осложнений.

После операции венэктомии важно внимательно относиться к физическим нагрузкам и восстанавливающему процессу. В целом, легкие физические нагрузки, такие как прогулки, могут быть полезны для улучшения кровообращения и ускорения процесса восстановления. Однако заниматься более интенсивными физическими активностями, включая стрейчинг, стоит осторожно и только после консультации с вашим лечащим врачом. Обычно рекомендуется начинать с низкой интенсивности и постепенно увеличивать нагрузку, чтобы не перегружать оперированную область. Что касается ношения каблуков, то в первое время после операции рекомендуется избегать высоких каблуков. Оптимально использовать каблук высотой не более 3-4 см, чтобы обеспечить правильную поддержку и избежать излишней нагрузки на ноги. Если вы планируете отпуск на море, вам следует обсудить это со своим врачом. Обычно отдых у моря возможен, но важно учитывать состояние ваших ног и необходимость продолжать носить компрессионные колготки во время пребывания на пляже, чтобы предотвратить отеки и другие осложнения. Следите за своим самочувствием и не забывайте о рекомендациях врача.