Вопрос закрыт

Можно ли заниматься физическим трудом при высоком давлении? — вопрос №737695

Аноним, 30 лет, мужской пол
02 сентября 2022 г. в 00:08
Здравствуйте, мне 30 лет, и я принимаю Лозап от повышенного давления. Можно ли мне заниматься физической работой и поднимать тяжёлые грузы?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При повышенном артериальном давлении физическая нагрузка может быть как полезной, так и вредной, в зависимости от степени гипертензии и общего состояния вашего здоровья. Поскольку вы принимаете Лозап, это говорит о том, что ваше давление контролируется медикаментозно. Однако прежде чем начинать физическую работу или поднимать тяжёлые грузы, необходимо учитывать несколько ключевых факторов. Во-первых, если ваше давление находится в пределах целевых значений и вы не испытываете никаких симптомов, таких как головная боль, головокружение или одышка, в большинстве случаев умеренная физическая активность может быть благоприятной. Она способствует улучшению сердечно-сосудистой системы, укреплению мышц и общему состоянию здоровья. Во-вторых, рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок, особенно если работа связана с подъёмом тяжестей или интенсивными физическими усилиями. Подъём тяжёлых грузов может привести к повышению артериального давления, что может быть опасно. Лучше всего заниматься физической активностью средней интенсивности, например, ходьбой, плаванием или лёгкими упражнениями. Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом о более конкретных рекомендациях для вашей ситуации. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, исходя из ваших индивидуальных особенностей и текущих показателей давления. Не забывайте о регулярном мониторинге артериального давления, особенно во время физической активности.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Заниматься физическим трудом можно, но важно соблюдать осторожность и избегать поднятия тяжестей. Умеренная физическая активность, такая как прогулки или плавание, принесёт пользу, но прежде чем приступать к более интенсивным нагрузкам, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

Похожие вопросы
Как правильно принимать таблетки при низком давлении?
Аноним, 65 лет, женский пол
26 января 2022 г. в 11:13
У меня низкое давление, и я не могу пить таблетки, так как поднимается до 180. Сейчас давление 90 на 53 на 61. Как мне правильно принимать медикаменты?
2 ответа
Правильно ли лечить высокое давление?
Аноним, 28 лет, женский пол
15 октября 2023 г. в 15:34
У меня повышается давление, и я только что вышла из больницы. В последние две недели были резкие скачки давления, и на тонометре были показатели до...
2 ответа
Что означает давление 145/67 и стоит ли принимать препараты?
Аноним, 42 года, женский пол
27 августа 2022 г. в 00:23
У меня уже третий день наблюдается странное давление: сначала 120/60, затем 128/63, 135/67, а сегодня 145/67. Я чувствую себя подавленно. Нужно ли...
2 ответа
Можно ли лететь на самолете во время беременности?
Аноним, 33 года, женский пол
10 февраля 2022 г. в 02:16
Можно ли мне лететь на самолете, если мне 27 недель беременности? Перелет длится 3,5 часа, и у меня до этого были некоторые проблемы, но сейчас...
2 ответа
Не слишком ли высокая дозировка Перинева?
Аноним, мужской пол
12 ноября 2016 г. в 16:13
Здравствуйте. Мне 49 лет, и уже много лет у меня повышенное давление, хотя я его не ощущаю. Я курю 35 лет и решил обратиться к врачу. Давление было...
2 ответа
Как снизить давление у мужчины с эпилепсией?
Аноним
28 ноября 2018 г. в 22:27
Мне 52 года, я мужчина с ростом 170 см и весом 75 кг. У меня эпилепсия, я на ремиссии уже 5 лет. Я принимаю такие препараты: кеппра 1000 мг в сутки,...
2 ответа
Что делать при высоком давлении и слабости?
Аноним
22 августа 2016 г. в 01:45
Здравствуйте! Моей маме 63 года, у неё высокое давление, которое не удаётся сбить. Ранее она справлялась с помощью дыхательной гимнастики и...
2 ответа
Опасен ли препарат Валз?
Аноним, 40 лет, женский пол
24 июля 2018 г. в 11:22
Здравствуйте, подскажите, действительно ли препарат Валз оказался с опасной добавкой и был отозван? Моя мама принимает его много лет, и мне стало...
2 ответа
Как справиться с хроническими запорами после отказа от курения?
Аноним
01 мая 2016 г. в 13:09
Здравствуйте, мне 52 года, я женщина. У меня возникли хронические запоры после того, как я бросила курить, и это продолжается уже год. Я пробовала...
2 ответа
Нормально ли повышенное давление к вечеру?
Аноним, 41 год, мужской пол
24 января 2016 г. в 00:58
Здравствуйте! У меня 41 год, рост 186 см и вес 95 кг. В течение дня давление держится в пределах 120-80 или 130-90, но к вечеру повышается до 140-90...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут