Можно ли заниматься единоборствами при ВСД и ПМК? — вопрос №370554

Заниматься контактными единоборствами при наличии вегето-сосудистой дистонии и пролапса митрального клапана не рекомендуется без консультации кардиолога, так как это может усугубить ваше состояние. Лучше дождитесь специалиста для получения точной информации.

При наличии вегето-сосудистой дистонии и пролапса митрального клапана важно проявлять осторожность в выборе физической активности. Обе эти патологии могут вызывать потенциальные риски во время интенсивных физических нагрузок, особенно в контактных единоборствах. Вам следует дождаться консультации кардиолога для оценки состояния вашего сердца, поскольку только специалист сможет дать рекомендации на основе ваших индивидуальных анализов и состояния. Также стоит рассмотреть вопросы, касающиеся общего образа жизни и фитнеса: помимо единоборств, существуют другие виды физической активности, такие как плавание или занятия йогой, которые могут помочь укрепить сердечно-сосудистую систему и не нести рисков, связанных с травмами. Советуем вам обсудить эти альтернативы с вашим лечащим врачом, когда у вас будет возможность попасть на консультацию.