Можно ли вставать на ногу после перелома ладьевидной кости? — вопрос №169153

После перелома ладьевидной кости важно подходить к реабилитации осторожно и по рекомендациям врача. Обычно после 16 дней после травмы вы, вероятно, находитесь на стадии, когда кость начинает заживать. Если ваш врач разрешил вам пробовать вставать на ногу, это значит, что по рентгеновским снимкам или клиническим данным есть признаки начала заживления. Тем не менее, следует помнить, что каждая травма уникальна, и ваше тело может реагировать по-разному. Начните с небольшого веса на стопу, возможно, с помощью костылей или других вспомогательных средств для равновесия. Следите за своим состоянием: если появляется боль, отёк или дискомфорт, лучше прекратить нагрузку и проконсультироваться с врачом. Постепенное увеличение уровня нагрузки поможет избежать осложнений и ускорит восстановление. Реабилитация с упражнениями на растяжку и укрепление мышц должна стать частью вашего восстановления, как только кость позволит. Успехов в восстановлении!

Ваша ситуация требует значительной осторожности, но если ваш врач дал разрешение на вставание на ногу, это означает, что, скорее всего, кость начала заживать. Тем не менее, необходимо помнить, что безопасное восстановление зависит от нескольких факторов, включая индивидуальные особенности вашего организма и степень заживления. Например, если рентгеновские снимки показывают наличие каллюса, это хороший знак. Важно начинать с малого, возможно, используя костыли для поддержки и постепенно увеличивая нагрузку. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, лучше немедленно прекратить нагрузку и проконсультироваться с врачом. Также рекомендую обратить внимание на укрепляющие упражнения и растяжку, чтобы восстановить функции стопы. Некоторые пациенты находят полезным работать с физиотерапевтом, который может составить индивидуальную программу реабилитации, чтобы облегчить процесс восстановления и минимизировать риск повторной травмы. Примечание: хотя поставленные цели должны быть настойчивыми, не стоит спешить, чтобы не навредить своему организму.