Можно ли восстановиться после аборта без гормонов? — вопрос №1372987

Восстановление после аборта возможно и без гормонов, однако важно следить за своим состоянием. Витамины и травы могут поддерживать организм, но прежде чем начинать какое-либо лечение, обсудите это с вашим врачом. Здоровое питание, отдых и психоэмоциональная поддержка также играют важную роль в восстановлении.

Восстановление после аборта возможно и без приема гормонов. Важно в первую очередь обратить внимание на обильное кровотечение и простуду, которые могут указывать на необходимость медицинского наблюдения. При длительных менструальных нарушениях обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить осложнения. Витамины, такие как В6, В12, а также фолиевая кислота, могут поддерживать общее состояние организма. Травы, такие как крапива и красная щетка, могут помочь в улучшении состояния репродуктивной системы, но они также требуют обсуждения с вашим врачом. Упор на здоровое питание, включение в рацион свежих овощей и фруктов, а также белковой пищи, помогут вашему организму быстрее восстановиться. Не менее важна психоэмоциональная поддержка: присмотритесь к практикам йоги или медитации, которые могут снизить уровень стресса и депрессии. Постарайтесь находить время для отдыха и общения с близкими. Всегда консультируйтесь со специалистом перед началом любого дополнительного лечения.