Можно ли употреблять заменители сахара при панкреатите и диабете? — вопрос №1282471

Важно отметить, что при диабете 2 типа и панкреатите употребление заменителей сахара может быть допустимо, но необходимо учитывать индивидуальные особенности. Эритрит и стевиозид, как правило, считаются безопасными, так как имеют низкий гликемический индекс и не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови. Однако следует помнить, что каждый организм реагирует на подсластители по-разному, поэтому важно следить за реакциями организма и, возможно, вести дневник питания, фиксируя изменения. Что касается сукралозы, некоторые исследования показывают, что она может вызывать дискомфорт в пищеварении, что может быть не самым лучшим вариантом при наличии панкреатита. Рекомендую проконсультироваться с вашим лечащим врачом или диетологом, чтобы они помогли составить оптимальный план питания с учетом ваших заболеваний. Также полезно обратить внимание на другие варианты натуральных подсластителей, такие как монкфрут или ксилит, которые могут стать альтернативой.

Да, вы можете употреблять эти подсластители, но важно делать это в умеренных количествах и следить за реакцией вашего организма.