Можно ли улучшить зрение самостоятельно? — вопрос №163291

Коррекция зрения при помощи очков необходима для вашего комфорта и предотвращения дальнейшего ухудшения. Хотя некоторые методы, такие как гимнастика для глаз и соблюдение режима отдыха, могут помочь, важно помнить, что серьезные изменения в зрении требуют профессиональной оценки. Рассмотрите возможность консультации с врачом-офтальмологом, который может предложить дополнительные методы коррекции, например, контактные линзы или терапию с использованием специальных устройств.

Улучшить зрение самостоятельно сложно, особенно при таких значительных минусах. Очки необходимы для коррекции зрения, а не усугубляют его. Рекомендую выполнять специальные упражнения для глаз и соблюдать режим отдыха, но это не заменит консультацию офтальмолога.