Улучшить показатели спермограммы возможно, даже в тех случаях, когда начальные результаты неутешительные. Важно понимать, что факторы, влияющие на качество спермы, могут быть разными: от образа жизни до здоровья органов репродукции. Несмотря на то, что ваш муж ведет активный образ жизни и не имеет вредных привычек, есть несколько аспектов, которые стоит рассмотреть. Во-первых, необходимо обратить внимание на лечение заболеваний, таких как грыжи позвоночника и язва 12-й кишки, так как они могут влиять на общий состояние организма. Вам стоит проконсультироваться с врачом для оптимального лечения этих состояний. Во-вторых, питание и снижение стресса также играют большую роль. Рекомендуется придерживаться сбалансированного питания, богатого антиоксидантами (например, овощи, фрукты, орехи), а также включать в рацион продукты, содержащие цинк и фолиевую кислоту, что может позитивно сказаться на качестве спермы. Кроме того, поддержание нормального веса и регулярные физические нагрузки, как это уже делается вашим мужем, также будут способствовать улучшению показателей. Не забудьте о том, что время от времени важно проверять уровень стресса, так как он может негативно повлиять на репродуктивные функции. Рассмотрите практики релаксации, такие как йога или медитация. Что касается ЭКО, то это не всегда является единственным вариантом, и иногда сперматозоиды можно улучшить с помощью медикаментов или других вмешательств. Я рекомендую вам обратиться к специалисту-урологу или андрологу, который сможет предложить индивидуальный план обследования и лечения. К тому же могут быть полезны дополнительные исследования, такие как хромосомные аномалии или генетическое тестирование, в зависимости от ваших конкретных обстоятельств. Ваше желание улучшить качество спермы очень важно, и это первый шаг на пути к решению проблемы.
Москва
Личный кабинет 
