Вопрос закрыт

Можно ли тянуться вверх при беременности? — вопрос №325746

Аноним
19 августа 2019 г. в 15:59
Можно ли беременным женщинам тянуться вверх?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, беременным женщинам обычно не противопоказано тянуться вверх, но важно делать это аккуратно и не перегружать мышцы.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Тянуться вверх можно, но важно следить за своим состоянием и избегать резких движений, чтобы не вызвать дискомфорт. Попробуйте выполнять эти растяжки в удобном для вас положении, например, сидя или стоя рядом с опорой для стабильности.

Похожие вопросы
Что делать при боли в паху на 34 неделе беременности?
Аноним, 30 лет, женский пол
31 июля 2022 г. в 00:35
Здравствуйте! На 34 неделе беременности у меня возникли боли в паху после поездки на велосипеде. Я проехала всего 10-12 минут, а ранее велосипед уже...
2 ответа
Каков мой прогноз на беременность при высоком холестерине?
Аноним, 29 лет, женский пол
23 апреля 2023 г. в 22:26
Здравствуйте, прошу вас оценить моё общее состояние здоровья. У меня нет никаких жалоб, но холестерин повышен уже длительное время, я соблюдаю...
2 ответа
Безопасно ли поднимать ребёнка в первом триместре беременности?
Аноним, 35 лет, женский пол
13 мая 2023 г. в 01:56
Здравствуйте, я на 4 неделе беременности и меня пригласили быть крёстной. Девочка весит 6 кг. Я волнуюсь, безопасно ли держать ребёнка? Какие...
2 ответа
Стоит ли увеличивать физическую активность при беременности?
Аноним
07 августа 2020 г. в 00:02
Здравствуйте! Я до беременности мало двигалась, делала около 1000 шагов в день. У меня вес 46 кг при росте 165 см. Сейчас, когда я долго хожу,...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом во время беременности?
Аноним
29 февраля 2020 г. в 14:02
Добрый день! Я на 11-й неделе беременности и хотела бы узнать, насколько возможно совмещать беременность и физические упражнения. Я активно занималась...
2 ответа
Можно ли беременной целый день стоять на ногах?
Аноним
02 октября 2023 г. в 23:43
Я на пятом месяце беременности и работаю, стоя на ногах целый день. Это может как-то повлиять на мое здоровье или здоровье ребенка? Рабочая обстановка...
2 ответа
Опасно ли упражнение при беременности?
Аноним
25 августа 2020 г. в 19:46
Здравствуйте! У меня 15 недель беременности и интрамуральный узел размером 20 мм. Я выполняла упражнение, сидя на полу, тяну ноги к носкам и...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом во время беременности?
Аноним
03 декабря 2023 г. в 18:48
Я занимаюсь фитнесом уже 4 месяца и узнала, что на данный момент беременна 5 недель. Могу ли я продолжать свои тренировки? Мне 33 года, вес 90 кг и...
2 ответа
Можно ли беременной посещать аквапарк?
Аноним, 21 год, женский пол
27 января 2017 г. в 13:23
Здравствуйте, мне 34 недели беременности, и я раньше лежала на сохранении. Сейчас чувствую себя хорошо, но у меня есть отеки ног и иногда побаливает...
2 ответа
Можно ли бегать на ранних сроках беременности?
Кристина, 34 года, женский пол
16 августа 2022 г. в 18:02
Здравствуйте скажите пожалуйста а может на 1,2 недели беременности бегать по чучуть в туалет по маленькому?
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4733 ответа
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут