Вопрос закрыт

Можно ли сочетать мясо и овощи при приеме пищи? — вопрос №442120

Аноним, женский пол
21 октября 2020 г. в 17:06
Можно ли одновременно есть мясо, например, котлеты на пару или печень, с овощами, такими как помидоры и огурцы?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Сочетание мяса и овощей действительно является здоровым решением, но стоит обратить внимание на способ приготовления овощей. Попробуйте запекать или готовить их на пару, чтобы максимально сохранить их полезные свойства.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, сочетать мясо и овощи при приеме пищи можно и это считается здоровым и сбалансированным вариантом.

Похожие вопросы
Как правильно ужинать для снижения веса?
Аноним, женский пол
31 мая 2024 г. в 11:14
Какой ужин лучше выбрать, чтобы помочь в снижении веса?
2 ответа
Насколько безопасен мой рацион?
Аноним
07 октября 2022 г. в 22:12
Добрый день! Скажите, пожалуйста, вредно ли есть каждый день около 8-10 яблок, что примерно составляет 1-2 кг? Также, можно ли считать мое питание...
2 ответа
Какие продукты рекомендованы при ГЭРБ?
Аноним, 26 лет, женский пол
01 мая 2019 г. в 13:45
Здравствуйте! У меня диагностирован ГЭРБ и кишечная метаплазия. Я хотела бы проконсультироваться по питанию, но сейчас не могу посетить диетолога....
2 ответа
Можно ли питаться только фруктами и овощами без потери мышечной массы?
Аноним, 28 лет, женский пол
17 августа 2022 г. в 13:52
Здравствуйте! Я снижаю вес и сейчас питаюсь 1200 ккал. Последние несколько месяцев вес был 75, а сейчас 67. Окончательная цель - 60-62 кг. Мне...
2 ответа
Как составить рацион питания для 7-месячного ребенка?
Аноним
20 июля 2021 г. в 18:43
Мне нужна помощь в составлении правильного рациона питания для моего 7-месячного ребенка. Мы уже пробовали много продуктов, но я не могу все правильно...
2 ответа
Как составить диету для похудения?
Аноним
21 июля 2024 г. в 22:33
Здравствуйте! Мой вес составляет 59,1 кг при росте 155 см. Как мне похудеть до 47 кг? Поделитесь, пожалуйста, рекомендациями по диете.
2 ответа
Можно ли есть суп при остром панкреатите?
Аноним
10 апреля 2023 г. в 21:41
Здравствуйте! Я выписался из больницы после лечения острого панкреатита и хотел бы узнать, можно ли мне есть суп на воде со свеклой и овощами, такими...
2 ответа
Какие продукты нельзя есть на Новый год?
Аноним, 19 лет, мужской пол
06 июня 2023 г. в 12:16
Здравствуйте! У меня обнаружили множественные острые эрозии в желудке и я придерживаюсь строгой диеты. Какие именно продукты из списка я не могу есть...
2 ответа
Почему ребенок отказывается от мяса?
Аноним, 2 года, мужской пол
21 ноября 2021 г. в 12:52
Здравствуйте, у нас есть проблема с питанием ребенка. Ему 2 года, он хорошо ест супы и другие блюда, но отказывается от мяса. Если в супе попадается...
2 ответа
Овощная или фруктовая диета: что лучше?
Султанова Роза Бугримовна, 46 лет, женский пол
19 августа 2017 г. в 03:50
Решили с подругой посидеть на диете. Дело, как вы понимаете нужное и полезное для организма и жизненного тонуса. Она предлагает фруктовую, я -...
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут