Можно ли смотреть планшет или телефон в полной темноте после операции на катаракту? — вопрос №1549510

Использование планшета или телефона в полной темноте после операции на катаракту обычно не противопоказано, особенно если прошло уже значительное время — у вас год после операции, и если нет осложнений, это не должно нанести вреда глазам. Однако следует помнить, что яркий свет экрана на темном фоне может вызвать напряжение глаз и дискомфорт, такие как сухость, усталость или головную боль. Рекомендуется обеспечить мягкое фоновое освещение, чтобы снизить нагрузку на зрение. Также полезно регулярно делать перерывы — правило 20-20-20: каждые 20 минут смотреть на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 метров), в течение 20 секунд. Дополнительно к рекомендациям офтальмолога стоит обратить внимание на уровень яркости экрана и использовать режимы с пониженным синим светом, если таковые доступны, что поможет уменьшить утомление глаз. В случае ухудшения зрения, появления боли, покраснения или других неприятных симптомов следует пройти повторное обследование у офтальмолога. При комплексном подходе и регулярном соблюдении мер безопасности, просмотр видео или чтение текста на гаджетах в темноте после операции на катаракту не должны повлиять на восстановление и здоровье глаз.

После операции на катаракту обычно не существует строгих ограничений по использованию электронных устройств, таких как планшеты или телефоны. Однако просмотр в полной темноте может вызывать утомление глаз и дискомфорт, так как яркий экран на фоне темного окружения создает значительную нагрузку на зрение. Рекомендуется обеспечить умеренное фоновой освещение во время использования гаджетов, чтобы снизить напряжение глаз. Также важно делать регулярные перерывы в работе с экраном, чтобы дать глазам отдохнуть. Если вы замечаете ухудшение зрения, появление дискомфорта, болей, покраснений или других симптомов, следует обратиться к офтальмологу для дополнительного обследования. В вашем случае, учитывая, что операция прошла год назад, при отсутствии осложнений и рекомендаций лечащего врача, использование планшета и телефона в темноте не запрещено, но оптимально соблюдать описанные меры предосторожности.