Симферополь
Вопрос закрыт

Можно ли смотреть фильм на телефоне в темноте? — вопрос №892556

Аноним, женский пол
13 апреля 2023 г. в 23:13
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли смотреть фильм на телефоне в темноте, если у меня плохое зрение и астигматизм средней степени? Как это может повлиять на зрение? Заранее благодарю.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Смотреть фильмы на телефоне в темноте можно, но это может быть не самым оптимальным выбором для вашего зрения, особенно если у вас уже есть астигматизм и другие проблемы со зрением. При длительном просмотре экрана в условиях низкой освещенности ваши глаза могут испытывать дополнительное напряжение. В темноте зрачки расширяются, чтобы впустить больше света, и экран телефона может создавать избыточное яркое пятно, что требует от глаз больше усилий для фокусировки. Это может привести к усталости глаз, дискомфорту и даже усилению симптомов астигматизма. Если вы хотите минимизировать негативное воздействие на зрение, вот несколько рекомендаций: 1. Попробуйте создать умеренное освещение в комнате, чтобы уменьшить контраст между ярким экраном и темным окружением. 2. Убедитесь, что экран вашего телефона не слишком яркий – настройте яркость на комфортный уровень. 3. Делайте регулярные перерывы во время просмотра. Каждые 20 минут старайтесь отвлекаться на что-то другое в течение 20 секунд, глядя на объекты на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров). 4. Рассмотрите возможность использования специальных фильтров для дисплея, которые работают на снижение нагрузки на глаза. Если у вас возникают болезненные ощущения в глазах или ухудшение зрения, обязательно обратитесь к офтальмологу для более тщательной оценки состояния.

Медицинский консультант
5.0
Офтальмолог
Стаж 10 лет

Несмотря на возможность просмотра фильмов на телефоне в темноте, для ваших глаз это может быть не самым благоприятным вариантом, особенно при наличии астигматизма. Рекомендуется постепенно уменьшать контраст между экраном и окружающей средой, чтобы снизить напряжение глаз. Также полезно делать перерывы и использовать специальные приложения или режимы, которые снижают яркость экрана. Если замечаете ухудшение зрения или дискомфорт, вам необходимо посетить офтальмолога для консультации.

Похожие вопросы
Можно ли ребенку с астигматизмом и миопией пользоваться проектором?
Аноним, 10 лет, мужской пол
19 сентября 2023 г. в 16:24
Ребенку 10 лет поставили диагноз астигматизм и прогрессирующая миопия. После запрета на гаджеты и ограничений по времени просмотра телевизора, меня...
2 ответа
Что означает мерцающая полуокружность в глазах?
Аноним, 20 лет
29 апреля 2022 г. в 14:18
У меня наблюдаются мерцающие полуокружности в глазах, особенно с левой стороны. Это происходит раз в 2-4 месяца. В прошлом я проходила диагностику, но...
2 ответа
Может ли синдром сухого глаза вызывать нечеткость зрения?
Аноним, женский пол
10 апреля 2017 г. в 01:08
Здравствуйте! У меня такая ситуация: несколько месяцев назад у меня появилось ощущение, что что-то мешает в правом глазу. Глаз очень часто моргал, я...
2 ответа
Можно ли вылечить астигматизм у детей?
Аноним
26 января 2019 г. в 19:43
Здравствуйте. У моего ребёнка, которому 5 месяцев, диагностировали астигматизм. Есть ли возможность его вылечить?
2 ответа
Как улучшить зрение при близорукости и астигматизме?
Аноним
26 ноября 2024 г. в 17:36
Здравствуйте. У меня близорукость и астигматизм на оба глаза. Правый глаз -13, левый -10. Без очков почти не вижу. Ранее было кровоизлияние в глаз и...
2 ответа
Нужны ли очки при астигматизме?
Аноним
05 сентября 2020 г. в 20:54
Здравствуйте! Я недавно посетила офтальмолога из-за сухости и рези в глазах, усталости от длительной работы за компьютером и проблем с фокусировкой....
2 ответа
Что означают мои зрительные показатели и что делать дальше?
Аноним, 25 лет, женский пол
02 мая 2021 г. в 23:20
Здравствуйте. Мне 25 лет, и до недавнего времени у меня не было проблем со зрением. На новой работе я начала замечать, что мне трудно вглядываться в...
2 ответа
Можно ли носить очки с меньшей диоптрией?
Аноним
23 ноября 2017 г. в 12:37
Мне 22 года, и у меня -6 на оба глаза с астигматизмом. Я носила очки на -5 и линзы на -4,5 и чувствовала себя комфортно. Теперь новые очки кажутся...
2 ответа
Можно ли поступить в морской колледж с астигматизмом?
Егор, 17 лет, мужской пол
27 июля 2024 г. в 15:29
Здравствуйте, интересует такой вопрос: поступаю в морской коледж на специальность судоводитель, есть проблемы со зрением (смешаный астегматизм) , за...
2 ответа
Стоит ли делать лазерную коррекцию зрения в 34 года?
Ирина, 34 года, женский пол
19 января 2023 г. в 13:59
Добрый день! Меня зовут Ирина. Мне 34 года. Мое зрение на данный момент -2.5. Есть небольшой астигматизм, правый глаз -1.25, левый -0,75. Давно...
2 ответа
Офтальмологи онлайн
  • Дёмина Екатерина Александровна - Симферополь
    Дёмина Екатерина Александровна
    Офтальмолог, Детский офтальмолог
    Стаж 23 года
    Дёмина Екатерина Александровна — офтальмолог, детский офтальмолог, со стажем 23 года. Принимает в клинике: Центр Медицины Труда в Серпухове. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    1446 ответов
  • Головина Анастасия Михайловна - Симферополь
    Головина Анастасия Михайловна — офтальмолог, со стажем 14 лет. Принимает в клинике: Клиника «Будь Здоров» на Рязанском проспекте. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    716 ответов
  • Герасимиди Валентина Федосеевна - Симферополь
    Герасимиди Валентина Федосеевна — офтальмолог, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Городская больница г/к Анапа. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    536 ответов
Ответим за 17 минут