Конечно, тема 'раскармливания' плода во время беременности довольно актуальна, и на нее влияет множество факторов. Как было упомянуто, набор веса во время беременности варьируется и зависит от многих аспектов, включая образ жизни, генетическую предрасположенность и обмен веществ. Ваши 15 кг за всю беременность, действительно, находятся в нормальном диапазоне, учитывая, что прирост веса может различаться в зависимости от индивидуальных обстоятельств. Стоит отметить, что вес плода в 37-38 недель беременности также может зависеть от нескольких факторов, таких как уровень глюкозы в крови, состояние здоровья беременной женщины и ее питание. Например, высокие уровни глюкозы могут привести к более крупному весу плода, что иногда бывает связано с диабетом беременности. Если у вас нет таких проблем, то наследственность и предрасположенность родителей играют значительную роль в формировании роста и веса ребенка. Поэтому, если у вас в семье есть склонность к высоким или крупным детям, это также может оказать влияние на ваш будущий ребенок. Что касается питания, важен не только общий набор калорий, но и качество продукта: сбалансированное и разнообразное меню, богатое витаминами и минералами, имеет значение для развития и роста ребенка. Осознанный подход к своему рациону поможет вам избежать избыточного потребления калорий, и это может снизить риск избыточной массы плода. Если вас беспокоит вес вашего ребенка или ваша прибавка в весе, имеет смысл проконсультироваться с врачом или акушером для получения персонализированных рекомендаций. Дополнительно я бы предложил вести ведение пищевого дневника, чтобы осознанно контролировать свои привычки в питании, что может помочь выявить возможные области для улучшения и поможет лучше понимать, как ваше питание влияет на плод. И не забудьте обсуждать все свои тревоги со специалистами, коронованными на ваше состояние, они помогут вам справиться с переживаниями и обеспечить здоровье как ваше, так и вашего малыша.