Можно ли продолжать заниматься спортом с такими результатами УЗИ сердца? — вопрос №1347436

Физическая активность с такими диагнозами требует особого внимания. Умеренные нагрузки могут быть допустимы только после консультации с кардиологом, который определит уровень допустимой активности. Важно также рассмотреть занятия, которые минимально нагружают сердечно-сосудистую систему, такие как прогулки или легкая йога. Рекомендуется дополнить медицинское обследование эхокардиографией для оценки текущего состояния сердца и его функциональных возможностей. Постоянный мониторинг частоты сердечных сокращений во время физической активности должен оставаться вашим приоритетом, учитывая возможную нестабильность состояния.

С учетом того, что у вас диагностированы серьезные проблемы с сердцем, такие как расширенная аорта и недостаточность аортального клапана, важно понимать, что физические нагрузки могут иметь негативные последствия для вашего здоровья. Ваша способность заниматься спортом зависит от степени тяжести ваших заболеваний и их влияния на сердечно-сосудистую систему. Я рекомендую вам обратиться к кардиологу для более детального анализа вашего состояния и получения индивидуальных рекомендаций. Как правило, при таких состояниях может быть рекомендовано ограничение или даже запрещение высокоинтенсивных физических нагрузок, особенно если имеются симптомы, такие как одышка, боли в груди или чрезмерная утомляемость. Если ваш кардиолог решит, что умеренные физические нагрузки допустимы, важно будет контролировать их интенсивность. Обычной практикой является использование пульсометра, который позволит вам следить за частотой сердечных сокращений. Для большинства людей с сердечно-сосудистыми проблемами максимально допустимая частота сердечных сокращений не должна превышать 50–70% от максимальной, что можно рассчитать по формуле: 220 минус ваш возраст. Кроме того, необходимо следить за самочувствием во время тренировок и при появлении любых тревожных симптомов немедленно прекращать занятия и консультироваться с врачом. Обязательно вам понадобится регулярное медицинское наблюдение, чтобы корректировать режим тренировок в зависимости от изменений в вашем состоянии. Не стоит забывать, что в данном случае здоровье всегда должно быть в приоритете, и важно следовать рекомендациям специалистов.