Можно ли принимать витамины круглогодично? — вопрос №833563

Можно продолжать принимать витамины, однако рекомендуется периодически пересматривать их прием с врачом, особенно в контексте планируемой стимуляции овуляции.

Принимая витамины D3, Омега-3 и Фемибион на протяжении года, вы уже внесли позитивный вклад в свое здоровье. Однако, важно помнить, что прием витаминов и добавок следует контролировать, особенно в ситуации с мультифолликулярными яичниками и планируемой стимуляцией овуляции. Рекомендуется проводить периодические анализы крови для оценки уровня витаминов и минералов в вашем организме. Это поможет определить, требуется ли вам продолжать прием добавок или внести изменения в дозировки. Также стоит обратить внимание на потребление необходимых микроэлементов из продуктов питания, так как это может привести к лучшему усвоению. Консультация с врачом или нутрициологом поможет вам корректировать прием добавок в зависимости от ваших физиологических изменений и целей. Не забывайте о важности общего состояния здоровья и образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и управление стрессом.