Можно ли повысить температуру от недосыпания? — вопрос №323415

Да, недосыпание может привести к незначительному повышению температуры тела. Это связано с тем, что стресс от недостатка сна влияет на терморегуляцию и иммунную систему. Однако, для более точной оценки состояния стоит обратить внимание на другие симптомы и, при необходимости, обратиться к врачу.

Недосыпание может действительно оказывать влияние на состояние организма, включая терморегуляцию. Когда вы недосыпаете, ваш организм может испытывать стресс, что приводит к активации иммунной системы. Это может вызвать небольшое повышение температуры, как реакцию на стресс или усталость. Температура 37.0-37.2 градусов считается лишь незначительно повышенной и в некоторых случаях может свидетельствовать о нормальных физиологических колебаниях, связанных с усталостью, стрессом или даже изменениями в окружающей среде. Однако, если температура сохраняется на этом уровне длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как головная боль, слабость или какие-либо другие нездоровые проявления, может быть полезно проконсультироваться с врачом для более глубокого обследования. Так что, прежде всего, постарайтесь восстановить полноценный сон и следите за своим самочувствием.