Можно ли постепенно бросать курить при обострении ВСД? — вопрос №618212

Да, постепенное сокращение курения может быть более безопасным вариантом, особенно при обострении вегетососудистой дистонии. Однако важно обсудить этот процесс с вашим врачом, чтобы подобрать оптимальный подход, учитывая ваше состояние.

Постепенное сокращение курения действительно может стать более безопасным вариантом в вашей ситуации с обострением вегетососудистой дистонии и нестабильным давлением. Однако важно учесть, что каждая организованная программа по отказу от курения должна проводиться под наблюдением квалифицированного специалиста. С учетом ваших текущих симптомов, таких как скачки давления, головокружения и тревожность, считаю, что может быть полезно дополнительно проконсультироваться с психотерапевтом, который поможет вам справиться с тревожными состояниями и страхами, связанными с процессом отказа от курения. Также, было бы разумно обратиться к специалисту по зависимостям, который предложит индивидуальную стратегию. Поддерживающие группы и методы когнитивно-поведенческой терапии могут повысить вашу мотивацию и сделать процесс более комфортным. Учитывайте, что постепенное сокращение никотина может быть также реализовано с использованием никотиносодержащих заменителей, таких как пластыри или жевательные резинки, что может помочь уменьшить симптомы отмены. Ваше здоровье и благополучие имеют первостепенное значение, поэтому важно держать коммуникацию с лечащими врачами о ваших чувствах и состоянии.