Можно ли плавать во время менструации? — вопрос №387991

Плавать во время менструации можно, но с учётом личного комфорта и средств гигиены. Если выделения обильные, рекомендуется использовать тампоны или специальные менструальные купальники.

Да, женщинам разрешается плавать во время менструации, при этом важно учитывать свои индивидуальные ощущения и комфорт. Если выделения обильные, стоит позаботиться о гигиенических средствах, таких как тампоны или менструальные купальники. Обратите внимание, что использование тампонов рекомендуется без перекрытия их изменения на продолжительные сроки. Другой альтернативой могут быть специальные менструальные чаши, которые обеспечивают дополнительную защиту. Также стоит помнить, что в некоторых водоемах, особенно в общественных бассейнах, могут быть ограничения, касающиеся плавания в определенные дни цикла. Важно заботиться о своем здоровье и следить за собственными ощущениями, чтобы занятия спортом приносили только положительные эмоции.