Можно ли пить красное вино при гипертонии? — вопрос №1310944

Употребление красного вина при гипертонии требует осторожности. Хотя некоторые исследования указывают на потенциальные преимущества умеренного потребления вина, доза в 250 грамм — это довольно много и может негативно сказаться на вашем артериальном давлении. Вместо алкоголя попробуйте использовать менее вредные методы снятия стресса, такие как дыхательные упражнения или медитация. Также стоит обсудить свое состояние с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

При гипертонии употребление алкоголя, в том числе красного вина, рекомендуется внимательно контролировать. Алкоголь может временно расширять сосуды и приводить к снижению артериального давления, однако последующее действие алкоголя может быть противоположным. После его употребления может наблюдаться повышение артериального давления, а также ухудшение состояния, особенно если это происходит регулярно. 250 грамм красного сухого вина перед сном — это довольно большая доза, и регулярное употребление алкоголя может негативно сказаться на вашем самочувствии и здоровье в целом. Стресс можно снимать и другими способами, например, релаксационными техниками, занятиями спортом или йогой. Если вы хотите употребить вино, лучше ограничить его количество и не делать это привычкой, особенно учитывая вашу ситуацию с гипертонией. Рекомендую обсудить свою ситуацию с врачом, который учитывает вашу полную медицинскую историю и сможет дать более точные рекомендации.