Можно ли носить ортопедическую шейную повязку весь месяц? — вопрос №672604

Постоянное ношение шейной повязки не рекомендуется, так как это может привести к ослаблению мышц и зависимости от поддержки. Лучше комбинировать её использование с периодами, когда вы выполняете легкие упражнения для шеи, и обязательно обсудите с вашим врачом оптимальный режим ношения воротника, учитывая вашу ситуацию.

Носить ортопедическую шейную повязку, такую как воротник Шанца, следует с осторожностью и в соответствии с рекомендациями врача. Полное время ношения зависит от характера вашей проблемы и степени выраженности болей. В целом, использование шейной повязки рекомендуется в случаях, когда необходимо обеспечить покой шейного отдела позвоночника, уменьшить нагрузку на мышцы и поддержать голову в правильном положении. Однако постоянное ношение в течение месяца может привести к зависимости мышц от поддержки, ослаблению их тонуса и потенциальным осложнениям. Обычно рекомендуется комбинировать использование воротника с периодами его снятия для выполнения легких упражнений на растяжение и укрепление шеи, а также для восстановления нормального диапазона движений. Вам следует обсудить с вашим лечащим врачом точный режим ношения воротника, учитывая ваше состояние. Обязательно следите за своими ощущениями, и если возникнут новые или усиливающиеся боли, обязательно сообщите об этом специалисту.