Вопрос закрыт

Можно ли нагружать поврежденную ногу? — вопрос №363008

Аноним, 20 лет, женский пол
10 января 2020 г. в 15:55
Неделю назад я повредила колено, у меня частичный разрыв ПКС и другие повреждения. Какие нагрузки безопасны для моей ноги? Могу ли я немного сгибать ногу и каждый день понемногу ходить? Нет болей, но нога неохотно сгибается. Не повредит ли это выздоровлению?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Нагрузки должны быть очень осторожными и ограниченными. Некоторое сгибание и легкая ходьба могут быть полезны, но старайтесь не перенапрягать ногу. Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом для индивидуальных рекомендаций.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

При частичном разрыве ПКС важно подходить к нагрузкам очень осторожно. Вы можете делать легкие движения и небольшие прогулки, но следите за реакцией своего организма. Сгибание должно быть ограниченным и плавным. Лучше выполнить рекомендации физиотерапевта, который подберет подходящую программу реабилитации и поможет восстановить функцию колена, не нанося вреда.

Похожие вопросы
Почему не сгибается колено после пластики ПКС?
Аноним, 37 лет, женский пол
09 августа 2024 г. в 16:17
Здравствуйте! После пластики ПКС у меня возникли проблемы. Колено не сгибается, я не могу ходить, и у меня появились судороги. Как вы считаете, это...
2 ответа
Как проходит реабилитация после повреждения мениска?
Аноним, 43 года, мужской пол
02 февраля 2022 г. в 11:13
Здравствуйте! Мне 43 года, и у меня были серьезные боли в колене, которые появились после того, как я перевернулся во сне. МРТ показало повреждение...
2 ответа
Можно ли начать бегать с поврежденным мениском?
Аноним
10 февраля 2016 г. в 02:51
Полтора месяца назад во время пробежки я повредил мениск и теперь у меня есть рекомендации от травматолога на полгода. Могу ли я понемногу начинать...
2 ответа
Какой режим восстановления после травмы колена?
Аноним
08 октября 2016 г. в 19:22
Здравствуйте! У меня произошла травма колена, и по результатам МРТ обнаружены различные повреждения, включая разрыв передней крестообразной связки и...
2 ответа
Прав ли врач насчет лечения колена?
Аноним
05 января 2022 г. в 21:32
Здравствуйте! Месяц назад я повредила левое колено и у меня диагностировали разрыв внутреннего миниска. После этого я лечилась дома, но боли не...
2 ответа
Что делать с болями в коленях?
Аноним, 27 лет, мужской пол
23 декабря 2017 г. в 13:14
У меня проблемы с коленями после травмы, боли в правом колене и иногда в левом. Я прошёл лечение, но колено остаётся нестабильным и сильно болит. Как...
2 ответа
Как бороться с повреждением мениска без операции?
Аноним
10 января 2023 г. в 15:41
Здравствуйте! У меня травма левого коленного сустава, на МРТ выявили повреждение медиального мениска и умеренный синовит. Как мне справиться с этой...
2 ответа
Что делать при острых болях в колене?
Даниил, 19 лет, женский пол
13 сентября 2024 г. в 22:20
Здравствуйте, напротяжение нескольких лет жесточайшие боли в колене, примерно где-то слева (если смотреть от моего лица на правое колено),...
2 ответа
Насколько серьезны травматические изменения в колене после резекции?
Наталья, 21 год, женский пол
08 января 2024 г. в 15:44
Здравствуйте, делала месяц назад резекцию правого коленного сустава. Работала с травматологом, видимо из-за нагрузок на оба колена левое колено начало...
2 ответа
Почему болит колено после травмы?
лариса, 35 лет, женский пол
07 июня 2018 г. в 15:30
Здравствуйте, меня зовут Лариса! Мне 35 лет. Травма колена была в 2009 году. Вывих надколенника, гемартороз, подозрение на разрыв миниска, мрт, не...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
    4548 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут