Можно ли начинать принимать поливитамины для беременных? — вопрос №378963

Да, вы можете начать принимать поливитамины для беременных на данной стадии беременности, даже до визита к гинекологу. Правильное питание и адекватный уровень витаминов и минералов важны для здоровья как матери, так и развивающегося плода. Поливитамины помогут восполнить возможные дефициты, особенно фолиевой кислоты, железа и йода, которые играют ключевую роль в первом триместре. Из перечисленных вами препаратов, такие как Элевит и Фемибион Наталкер, имеют хорошую репутацию и содержат необходимые вещества для поддержки беременности. Тем не менее, лучший выбор будет зависеть от ваших индивидуальных потребностей и медицинских показаний. Я рекомендую обсудить это с вашим врачом на следующем приеме, чтобы выбрать наиболее подходящий именно для вас комплекс. Также важно соблюдать сбалансированную диету, богатую витаминами и минералами.

Начинать принимать поливитамины для беременных можно уже на этой стадии. Элевит и Фемибион Наталкер действительно являются хорошими вариантами, но кроме этого, вы можете обратить внимание на варианты, содержащие более широкий спектр микроэлементов, включая омега-3 жирные кислоты, которые также полезны в период беременности. Обсуждение выбора с врачом будет уместным на вашем следующем приеме.