Можно ли маме есть молочные продукты при лактазной недостаточности у ребенка? — вопрос №379866

Лактазная недостаточность у ребенка означает, что его организм не в состоянии переваривать лактозу, содержащуюся в молоке и молочных продуктах. Важно понимать, что при кормлении грудью молочные продукты, которые потребляет мать, могут влиять на состав грудного молока. Если у вас нет личной непереносимости лактозы, вы можете продолжать употреблять молочные продукты, но стоит учитывать некоторые рекомендации. Во-первых, оптимально обратиться к врачу или диетологу, чтобы обсудить ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья. Если вы планируете продолжать употребление молочных продуктов, можно выбирать такие продукты, которые содержат меньше лактозы, например, сыры, которые имеют низкое содержание лактозы (твердые сыры), или ферментированные молочные продукты, такие как йогурты и кефир, которые могут содержать пробиотики и в меньшей степени влиять на ребенка. Также следует внимательно следить за реакцией вашего малыша на грудное молоко. Если у него наблюдаются симптомы, такие как беспокойство, колики или диарея, возможно, стоит рассмотреть временное исключение молочных продуктов из рациона до стабилизации его состояния. В любом случае, сотрудничество с педиатром и наблюдение за состоянием вашего ребенка позволит вам принимать наиболее взвешенные решения относительно вашего питания и здоровья малыша.

При лактазной недостаточности у ребенка действительно возникает вопрос о потреблении молочных продуктов матерью. Если вы сами не испытываете признаков непереносимости лактозы, то вы можете продолжить употребление некоторых молочных продуктов. Однако важно провести тщательную оценку реакций вашего малыша на грудное молоко после того, как вы употребили молочные продукты. Некоторые женщины отмечают, что продукты, содержащие малое количество лактозы, такие как твердые сыры и ферментированные продукты (кефир и йогурт), могут быть лучше перенесены. Также стоит учитывать, что, принимая лактазу, вы можете улучшить переваривание лактозы как у себя, так и у ребенка. Однако вам необходимо помнить, что лактаза должна приниматься согласно рекомендациям врача, и важно следить за реакцией вашего ребенка на грудное молоко. Возможна также консультация с педиатром или диетологом, который сможет предложить вам индивидуальный план питания и отслеживать состояние малыша. При этом, если ваш ребенок проявляет любые негативные симптомы, такие как колики, раздражительность или расстройства стула, целесообразно ограничить или временно исключить молочные продукты из вашего рациона. Это поможет вам найти наиболее оптимальный вариант, обеспечивая комфорт как для вас, так и для вашего малыша.