Можно ли лечить СПКЯ без длительного приема КОК? — вопрос №847135

Лечение синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) может включать разнообразные подходы, и использование комбинированных оральных контрацептивов (КОК) не является единственным вариантом. Прежде всего, важно учитывать индивидуальные особенности вашего здоровья и сопутствующие симптомы. Поскольку у вас развилось тревожно-депрессивное расстройство, стоит рассмотреть альтернативные методы лечения, которые могут быть менее инвазивными и с меньшими побочными эффектами. Одной из таких альтернатив является изменение образа жизни: регулярные физические упражнения и сбалансированная диета могут оказать значительное влияние на симптомы СПКЯ. Уменьшение веса (если это актуально) может восстановить менструальный цикл и улучшить гиперинсулинемию, если она присутствует. Также можно рассмотреть применение метформина, который помогает улучшать чувствительность к инсулину и может помочь в регулировании менструального цикла. Неплохо себя зарекомендовали и некоторые растительные препараты, такие как экстракт порошка корня маки или дикая ямс, но их следует использовать с осторожностью и лучше под наблюдением врача. Если у вас есть симптомы, связанные с избыточными андрогенами (акне, избыточный рост волос), вам могут быть предложены другие методы лечения, такие как антиандрогенные препараты, например, спиронолактон. Кроме того, поведенческая терапия или работа с психологом могут помочь справиться с тревожным состоянием и депрессией. Такой подход, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может быть особенно эффективным в управлении эмоциональной стороной проблемы. Обсудите с вашим врачом ваши опасения и возможность внедрения альтернативных методов лечения. Важно, чтобы план лечения учитывал все аспекты вашего состояния и ваше общее самочувствие.

Да, есть альтернативы длительному приему комбинированных оральных контрацептивов. Важно оценить ваше общее состояние и сопутствующие симптомы. Изменение образа жизни, включая физическую активность и сбалансированное питание, может оказать значительное влияние на симптомы СПКЯ. Также стоит рассмотреть возможность применения метформина для улучшения инсулиновой чувствительности. Психологическая поддержка, например, когнитивно-поведенческая терапия, может быть полезна в снижении тревожности и депрессии. Рекомендуется обсудить все доступные варианты с вашим лечащим врачом.