Можно ли избавиться от гипертонии? — вопрос №57910

Хроническое повышение артериального давления требует внимательного обследования и контроля. Хотя в вашем случае наблюдается компромиссное давление, важно понимать, что полное избавление от гипертонии возможно не всегда, однако вы можете существенно улучшить свое состояние. Ваши текущие препараты, такие как лозап и амлодипин, помогают контролировать уровень давления, но для достижения лучших результатов стоит рассмотреть дополнительные меры. Во-первых, измените свой режим питания: ограничьте потребление соли, увеличьте количество овощей и фруктов, а также уменьшите количество насыщенных жиров. Во-вторых, регулярные физические нагрузки тоже могут значительно помочь в контроле давления. Подойдет как аэробная активность (прогулки, бег, плавание), так и упражнения на растяжку. Кроме того, вам следует задуматься о приобретении тонометра. Это поможет вам самостоятельно отслеживать изменения давления и не упустить важные моменты, когда требуется вмешательство. Зная свои показатели, вы сможете более быстро реагировать на их колебания. Запланируйте регулярные посещения врача для мониторинга состояния и корректировки лечения, если это необходимо. Ваша опаска о возможном инсульте вполне обоснованна, и важно предпринять шаги для снижения рисков. Следуя рекомендациям и активно участвуя в управлении своим здоровьем, вы сможете существенно снизить вероятность развития серьезных заболеваний.

Гипертония — это хроническое заболевание, которое, как правило, требует длительного контроля и лечения. В вашем случае давление, колеблющееся в диапазоне 130-170, указывает на гипертонию, хотя ранее вы были гипотоником. Принятые вами препараты, такие как лозап и амлодипин, помогают контролировать уровень артериального давления, но не являются полным решением проблемы. Существует вероятность, что с изменением образа жизни, улучшением питания и физической активности можно существенно снизить уровень давления. Однако полное избавление от заболевания возможно не всегда. Важно помнить, что гипертония требует постоянного контроля. Вам следует рассмотреть возможность покупки тонометра, чтобы самостоятельно отслеживать изменения давления, особенно если у вас возникают беспокойства о здоровье. К тому же, рекомендуется регулярно консультироваться с вашим врачом. Он может предложить дополнительные методы лечения или изменить схему приема медикаментов, если это необходимо. В целом, при соблюдении рекомендаций врача и изменении образа жизни вы сможете улучшить свое состояние и снизить риск инсульта.