Можно ли использовать вагинальные тренажёры с ВМС? — вопрос №627057

Да, вагинальные тренажёры можно использовать с установленной внутриматочной спиралью, но перед началом тренировок рекомендую проконсультироваться с вашим гинекологом.

Вагинальные тренажёры действительно могут быть использованы при наличии внутриматочной спирали, но важно учитывать несколько моментов. Во-первых, перед началом использования тренажёров рекомендуется проконсультироваться с вашим гинекологом, чтобы убедиться, что ваше состояние здоровья позволяет это. Во-вторых, стоит обращать внимание на свои ощущения во время тренировок и прекращать их, если возникает дискомфорт или болезненные ощущения. Кроме того, полезным может быть регулярное самонаблюдение, чтобы следить за состоянием спирали и проводить оценку своего состояния. Также можно рассмотреть возможность использования вагинальных смазок для повышения комфорта во время тренировок. В случае необходимости можно обсудить альтернативные методы укрепления мышц тазового дна, такие как физиотерапия или специальные упражнения под контролем специалиста.