Можно ли гулять при ангине? — вопрос №362930

Гулять при ангине можно, но с учетом вашего общего самочувствия. Так как у вас наблюдается температура, пусть и не высокая, важно избегать переохлаждения. Если вы чувствуете себя нормально и прогулка не вызывает дискомфорта, выбирайте короткие прогулки, около 15-20 минут, в спокойном темпе. Но если вы почувствуете усталость или ухудшение состояния, лучше вернуться домой и отдохнуть. Что касается компреса, можно попробовать сделать теплый компресс, как уже было упомянуто. Также можно воспользоваться ингаляциями с натуральными маслами, такими как эвкалиптовое или чайного дерева, которые имеют противовоспалительные и антисептические свойства. Добавьте несколько капель масла в горячую воду и дышите паром в течение 10 минут. Однако, если состояние не улучшается или появляются новые симптомы, следует обратиться к врачу для рекомендации по лечению.

При ангине, несмотря на отсутствие высокой температуры, следует соблюдать осторожность. Гулять можно, но только при условии, что вы чувствуете себя достаточно хорошо и вам не тяжело. Лучше всего выбирать спокойные прогулки на свежем воздухе, избегая переохлаждения и физических нагрузок. Продолжительность прогулки не должна превышать 15-30 минут. Если станет хуже или появится чувство усталости, лучше вернуться домой. Что касается компрессов, можно попробовать сделать теплый компресс на горло. Для этого возьмите чистую ткань, смочите ее в теплой воде или растворе с солью, отожмите и оберните вокруг шеи. Держите компресс 20-30 минут. Это поможет облегчить боль и снять воспаление. Однако, если состояние не улучшается или ухудшается, желательно обратиться к врачу для дальнейшего наблюдения и лечения.