Можно ли голодать при гастрите? — вопрос №814196

Пост при гастрите может действительно усугубить состояние вашего желудка, особенно если после длительного голодания возникают спазмы и боли. Рекомендуется обратить внимание на следующие моменты: во-первых, старайтесь избегать тяжелой и жирной пищи в момент, когда вы можете есть; во-вторых, подумайте о том, чтобы разбивать прием пищи на несколько небольших порций после завершения поста, чтобы не нагружать желудок сразу большим объемом еды. Также может быть полезно включить в свой рацион теплые супы или бульоны, которые легче усваиваются. Наконец, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, который сможет дать рекомендации по поводу питания во время поста и, возможно, предложит альтернативные способы соблюдения религиозных традиций с меньшими рисками для здоровья.

Голодание может усугубить симптомы гастрита, особенно если после длительного перерыва в еде вы испытываете спазмы и боли. Рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможных последствиях и корректировке режима питания.