Можно ли есть рис при ОРЗ? — вопрос №1170883

При ОРЗ рис действительно рекомендуется, особенно в виде каши, поскольку он легок для желудка и не раздражает горло. Также стоит включать в рацион супы и отварные овощи, которые помогут увлажнить горло и обеспечат необходимую жидкость. Кроме того, имейте в виду важность отдыха и полноценного сна для восстановления.

Рис можно есть при ОРЗ, особенно в виде каши, так как он легко усваивается и не раздражает горло. Рекомендуется пить много жидкости, кушать лёгкую пищу, богатую витаминами, чтобы поддерживать иммунитет.