Можно ли есть овощи и фрукты при гастрите? — вопрос №394740

Овощи и фрукты можно употреблять при гастрите, но выбирайте мягкие и некислые сорта, чтобы избежать раздражения желудка. Постепенно вводите их в рацион, следя за реакцией организма.

Можно включать овощи и фрукты в рацион, но делайте это осторожно, выбирая только мягкие и некислые сорта. Также полезно обратить внимание на способы приготовления — запекание или отваривание помогут сохранить питательные вещества и облегчить переваривание. Попробуйте добавлять их постепенно, чтобы следить за реакцией желудка и кишечника.