Можно ли детям пить кофейный напиток на основе цикория? — вопрос №228086

Напиток на основе цикория, такой как "Бодрость", действительно является безопасной альтернативой кофе, особенно для детей. Цикорий содержит множество полезных веществ, таких как инулин, который способствует нормализованию работы кишечника и улучшает обмен веществ. Начинать лучше с небольших доз, чтобы убедиться, что у детей нет аллергии или негативной реакции на этот продукт. Для 6-летнего ребенка это допустимо, а вот для 80-летнего стоит учитывать общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний и рекомендации лечащего врача. Кроме того, цикорий может снизить уровень сахара в крови, что следует учитывать, если у кого-то из детей есть предрасположенность к гипогликемии. Важно следить за общим состоянием и реакцией после употребления. Также вы можете разнообразить рацион детей, добавляя в напиток немного меда или молока, что может сделать его ещё более привлекательным и вкусным.

Кофейный напиток на основе цикория обычно безопасен для детей, но лучше начинать с небольших количеств и следить за реакцией. Для шестилетнего ребенка это вполне допустимо, а вот для восьмидесятилетнего стоит учитывать состояние здоровья.