Можно ли делать массаж во время месячных? — вопрос №151629

Массаж во время месячных допускается, если нет сильных болей и дискомфорта. Однако стоит помнить, что восприятие процедуры может быть индивидуальным. Может возникнуть чувствительность или эмоциональная неуверенность, так как месячные могут влиять на общее самочувствие. Поскольку ваш массажист беспокоится о возможных реакциях, важно обсудить этот вопрос с ним. Кроме того, вы можете рассмотреть альтернативные методы облегчения боли в спине, такие как теплые компрессы или легкая физическая активность, если это вам подходит. Проконсультируйтесь также с врачом, если боли продолжаются, чтобы исключить другие возможные причины и получения рекомендаций по лечению.

Если месячные протекают спокойно и не сопровождаются болями, массаж сделать можно, однако стоит учесть мнение массажиста. Он может быть обеспокоен возможными индивидуальными реакциями, поэтому лучше обсудить это лично.