Можно ли делать массаж при варикозе? — вопрос №417674

Массаж при варикозе, особенно в его начальных формах, таких как ретикулярный варикоз и хроническая венозная недостаточность (ХВН) 1 степени, может быть разрешен, но под определенными условиями. Антицеллюлитный массаж здесь не рекомендуется, так как он может повредить сосуды и усилить венозное давление. Тем не менее, лимфодренажный массаж может быть полезен, особенно если он проводит обученный специалист, который знает о вашем состоянии. Такой массаж должен быть мягким и направленным на улучшение лимфатического дренажа, а не на усиление кровотока в венах. Что касается общего массажа, его тоже можно проводить, но также с осторожностью. Важно избегать интенсивного давления и манипуляций, которые могут травмировать сосуды. Что касается компрессионного трикотажа, его рекомендуется надевать во время физической активности, включая занятия на министеппере. Компрессионные чулки или колготки помогают уменьшить венозное давление и предотвратить развитие отеков и ухудшение состояния вен. Это особенно важно, если вы планируете заниматься активными упражнениями. Учитывая ваши особенности, я рекомендую проконсультироваться с вашим лечащим врачом или флебологом для получения индивидуальных рекомендаций по поводу массажа и физической активности с учетом вашего состояния.

При ретикулярном варикозе и хронической венозной недостаточности 1 степени подход к массажу должен быть очень осторожным. Антицеллюлитный массаж категорически не рекомендуется, так как он может оказывать чрезмерное давление на сосуды, что усугубит ваше состояние. Тем не менее, лимфодренажный массаж может быть полезен, при условии, что его проводит квалифицированный специалист, знакомый с вашим состоянием. Такой массаж должен быть очень мягким, направленным на улучшение лимфатического дренажа без увеличения венозного давления. Что касается общего массажа, разрешается делать его, но важно избегать резких и сильных манипуляций, чтобы не повредить поврежденные сосуды. Обязательно надевать компрессионный трикотаж во время любых физических нагрузок, включая занятия на министеппере, это поможет предотвратить увеличение венозного давления и образованию отеков. Кроме того, стоит подумать о выполнении специальных упражнений для ног, направленных на улучшение венозного оттока. Это могут быть простые движения, такие как подъемы на носки или вращения стоп. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или флебологом для получения персонализированных рекомендаций относительно массажа и физической активности, чтобы избежать нежелательных последствий.