Можно ли давать творог и рыбу ребенку? — вопрос №81033

Творог можно давать с 8 месяцев, лучше выбирать магазинный, так как он проходит контроль качества. Рыбу можно вводить в рацион, предпочтительнее морскую, так как она содержит меньше шансов на загрязнение. Чередовать кисломолочный NAN и обычный можно, но лучше сначала проконсультироваться с педиатром.

Давать творог можно с 8 месяцев, и действительно, предпочтение лучше отдать магазинному творогу, так как он проходит контроль качества. Однако, если вы решите использовать домашний творог, убедитесь, что он приготовлен из пастеризованного молока и есть уверенность в здоровье коровы, чтобы избежать бактерий и инфекций. Что касается рыбы, морская рыба предпочтительнее, так как она, как правило, содержит меньше загрязняющих веществ по сравнению с речной. Лучше выбирать сорта, такие как треска, минтай или хек. Всегда важно тщательно готовить рыбу, чтобы избежать паразитов. Чередование кисломолочного NAN и обычного NAN абсолютно допустимо, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром для уточнения индивидуальных рекомендаций по питанию вашей дочери. К тому же, можно добавить в рацион и другие источники белка, например, яйца или мясо, но начинать их вводить желательно поэтапно и с учетом возможных аллергий.