Можно ли давать аскорбиновую кислоту ребёнку? — вопрос №563503

Да, аскорбиновую кислоту можно давать детям, однако для детей младшего возраста, включая вашего ребенка, важно соблюдать осторожность. Аскорбиновая кислота, или витамин C, играет важную роль в поддержании иммунной системы и может помочь в профилактике простудных заболеваний. Однако, таблетки могут быть слишком большими для детей, и существует риск choking. Рекомендуется использовать порошковую форму или жевательные таблетки, специально предназначенные для малышей. Обычно для детей в возрасте от полутора до трех лет рекомендуется давать не более 100-200 мг витамина C в день. Но самое важное — посоветуйтесь с педиатром, чтобы он посоветовал необходимую дозировку, учитывая индивидуальные особенности вашего ребёнка. Также старайтесь обеспечить его сбалансированным питанием, богатым фруктами и овощами, что также способствует получению необходимого витамина C.

Аскорбиновую кислоту можно вводить в рацион детей, однако для вашего малыша, которому 1 год и 6 месяцев, следует быть особенно внимательным. Витамин С действительно поддерживает иммунную систему и может снизить риск простудных заболеваний. Ваша идея использовать аскорбиновую кислоту в качестве профилактического средства вполне оправдана, но я бы рекомендовал избегать таблеток, так как они могут быть слишком большими и представляют риск удушья. Лучше выбирать витамин в порошковой форме или жевательные таблетки, специально разработанные для детей. Обычно рекомендуемая доза для детей этого возраста составляет около 50-100 мг в день, однако эта дозировка может варьироваться в зависимости от рациона вашего ребёнка и медицинских показаний. Главное — согласовать это с педиатром, который учтет все индивидуальные особенности здоровья вашего ребёнка. Также постарайтесь обеспечить его полноценным питанием с включением свежих фруктов и овощей, которые являются естественными источниками витамина С и обеспечивают дополнительные питательные вещества, важные для роста и развития.