Можно ли что-то сделать при болях в суставах? — вопрос №864572

Боли в суставах, особенно если они обусловлены остеофитами (шипами), могут быть очень мучительными, и действительно стоит рассмотреть различные варианты лечения, даже если ваш ортопед говорит, что это не лечится. Важно понимать, что подобные проблемы требуют комплексного подхода. Я рекомендую следующие шаги: Физиотерапия: Процедуры, такие как ультразвук, магнитотерапия и электрофорез, могут помочь в уменьшении боли и воспаления. Специальные упражнения, проводимые с физиотерапевтом, также быть полезными. Обезболивающие и противовоспалительные препараты: Врач может рекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или диклофенак, для уменьшения боли и отека. Хондропротекторы: Это препараты, которые могут помочь в восстановлении хрящей и обладают свойством улучшать состояние суставов. Снижение нагрузки на суставы: Приходится учитывать, что нужно ограничить физическую активность, избегать длительных нагрузок на колени и стопы. Использование ортопедических стелек и наколенников может улучшить комфорт во время ходьбы. Диета и контроль веса: Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, поэтому контроль за питанием и снижение веса может значительно улучшить ваше состояние. Альтернативные методы: Если стандартное лечение не помогает, стоит рассмотреть также акупунктуру, остеопатию или некоторые другие альтернативные методы. Хирургическое вмешательство: Если консервативные методы окажутся неэффективными, и качество жизни сильно ухудшится, стоит обсудить возможность хирургического вмешательства для удаления остеофитов или, возможно, других операций на суставах. Важно продолжать наблюдаться у врача. Я рекомендую также обратиться за вторым мнением к другому ортопеду, который может предложить дополнительные подходы к вашему лечению. Не следует оставаться наедине с этой проблемой, и заботиться о своем здоровье действительно возможно и необходимо.

Ваши симптомы действительно требуют внимания, и важно не оставлять их без должного лечения. Хотя ортопед может говорить, что остеофиты не подлежат лечению, существует множество методов облегчить ваше состояние. Рекомендую обратиться к физиотерапевту для составления индивидуального плана упражнений, которые помогут укрепить мышцы вокруг суставов. Также стоит рассмотреть возможность применения компрессов с противовоспалительными средствами, а в тяжелых случаях консультацию у врачу-ревматологу для исключения других причин болей. Если классические методы не приносят облегчения, я советую попробовать альтернативные методы, такие как мануальная терапия или акупунктура. Комплексный подход и внимательное отношение к своему организму могут значительно улучшить качество вашей жизни.