Можно ли бросить курительные смеси? — вопрос №108905

Бросить курительные смеси можно, но это потребует усилий и поддержки. Важно, чтобы ваш парень был готов к этому и искал помощь, если это необходимо. Вы можете поддерживать его, обсуждая его прогресс и предлагая альтернативные занятия, которые помогут отвлечься от желания употребить.

Курительные смеси бросить возможно, и это действительно требует серьезного подхода и, возможно, профессиональной помощи. Установление срока для прекращения употребления — это хороший шаг, но важно также обсудить с ним, какие стратегии он собирается использовать для поддержания своей решимости. Можно рассмотреть возможность обращения к психологу или терапевту, которые помогут разобраться с зависимостью и поддержат его в процессе отказа. Ваша поддержка может быть невероятно важной: старайтесь проявлять понимание и терпение. Предложите совместное времяпрепровождение, включая физическую активность или хобби, которые могут отвлекать его от мыслей о курительных смесях. Например, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе или творчество могут стать отличной заменой. Также полезно обсуждать его эмоции и переживания по этому поводу, что поможет ему чувствовать себя менее одиноким в своем стремлении к изменению.