Симферополь

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Может ли веганство ухудшить здоровье?

Вопрос закрыт

Может ли веганство ухудшить здоровье? — вопрос №46808

Аноним, 22 года, женский пол

29 июля 2016 г. в 12:31

Здравствуйте! Я перешла на веганство чуть больше 3 недель назад, и сначала чувствовала себя хорошо, даже прошла аллергия на лице. Но теперь у меня ежедневно возникают головные боли и боли в суставах. Могло ли это быть связано с тем, что я стала веганкой? Я стараюсь питаться разнообразно, употребляя бобовые, фрукты, овощи, сухофрукты и орехи. Однажды я проснулась очень плохо, с чувством слабости и головокружением, и решила съесть яйца, но не смогла, так как казалось, что организм отторгает их. Какие анализы мне стоит сдать, чтобы понять, как моя диета влияет на мое здоровье?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Переход на веганство может вызвать временные изменения в состоянии организма, особенно если не все необходимые микроэлементы поступают в достаточном количестве. Головные боли и боли в суставах могут быть связаны с дефицитом важных питательных веществ, таких как кальций, магний и Жирные кислоты омега-3. Я советую вам не только сдать анализы на витамины и минералы, но и проконсультироваться с диетологом, который поможет правильно сбалансировать ваше питание и подобрать добавки, если это будет необходимо. Также имейте в виду, что важна постепенная адаптация к новому рациону, возможно, стоит рассмотреть переходные продукты, которые помогут вашему организму лучше справляться с изменениями.

31 июля 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Веганство может повлиять на здоровье, если не обеспечивать достаточное количество необходимых nutrients. Рекомендую сдать анализы на уровень витаминов B12, D, железа и омега-3 жирных кислот. Также важно следить за белковым и калорийным балансом в вашем рационе.

01 августа 2016 г.

Аноним, 35 лет, женский пол

21 февраля 2024 г. в 17:10

Здравствуйте, мне нужно помочь с расшифровкой анализов. У меня есть результаты по IgE для разных аллергенов: 8,65 для эпителия и шерсти кошек, 1,27...

2 ответа

Какие анализы нужно расшифровать для ребенка?

Аноним, 4 года

03 сентября 2022 г. в 22:40

Здравствуйте. У моего 4-месячного ребенка периодически появляются сыпи. Мы находимся на искусственном вскармливании с рождения. У дерматолога...

2 ответа

Какая смесь лучше для ребенка с аллергией на белок коровьего молока?

Аноним, 30 лет, женский пол

20 апреля 2023 г. в 18:17

У моего ребенка 1 месяц и неделя, он сильно мучается от газиков и часто кричит. Мы на смешанном вскармливании, но я получила анализы, которые, похоже,...

2 ответа

Что делать после анализа на АБКМ?

Аноним, 1 год, женский пол

26 октября 2023 г. в 22:40

У нас ребёнок с аллергией на белок коровьего молока. Ему 1 год 8 месяцев, и после назначения аминокислотной смеси состояние улучшилось, но остались...

2 ответа

Что означают результаты анализов на аллергию у ребенка?

Аноним, женский пол

23 сентября 2022 г. в 19:06

Добрый день, моему ребенку 2 года и 3 месяца, мы сделали анализы на пищевую аллергию. Результаты показывают, что у него повышен иммуноглобулин Е, но...

2 ответа

Что делать с диареей у новорожденного?

Аноним, 4 года, женский пол

12 сентября 2022 г. в 00:27

Здравствуйте, у моего четырехмесячного ребенка наблюдаются жидкие стулья с прожилками крови и слизью. Я убрала из рациона молочное и аллергенные...

2 ответа

Стоит ли продолжать исключать коровий белок?

Аноним, 12 лет, мужской пол

27 февраля 2024 г. в 16:07

У моего 12-месячного ребенка с атопическим дерматитом уже полгода по всему телу появляются шершавые покраснения. Мы исключили коровий белок из...

2 ответа

Как узнать, есть ли аллергия на молочную смесь?

Аноним, 27 лет, женский пол

03 июня 2023 г. в 00:32

Здравствуйте! У моего четырехмесячного ребёнка после употребления молочной смеси «Малютка» появились симптомы, такие как чихание и кашель. Какой...

2 ответа

Как определить аллергию на молочные продукты у ребенка?

Аноним, 1 год, мужской пол

25 мая 2024 г. в 12:24

Здравствуйте! Моему ребенку год и три месяца, и когда я ввожу молочные продукты, такие как творог и кефир, у него появляются пятна на коже. Он плохо...

2 ответа

Как правильно сдавать анализ на иммуноглобулин?

Аноним, 26 лет, женский пол

23 июля 2016 г. в 15:44

Здравствуйте! Моему сыну 1 год и 10 месяцев. У него уже 10 месяцев сыпь на ноге, мы были у аллерголога и получили диагноз дерматит, вызванный пищей....

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
74 отзыва
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
12576 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
53 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
5957 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
37 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
5083 ответа