Вопрос закрыт

Может ли тахикардия быть следствием образа жизни? — вопрос №120883

Аноним
19 июня 2017 г. в 22:01
Мне 24 года, и год назад у меня произошел инцидент в автобусе, где я ощутила головокружение, нехватку дыхания и учащенный пульс. В медпункте мне сообщили о возможной тахикардии и вегетососудистой дистонии. Семейный врач считает, что для таких диагнозов мне еще рано, и рекомендовал витамины для укрепления сердечной мышцы. Может ли это быть связано с неправильным образом жизни, переутомлением или стрессом?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Тахикардия действительно может быть связана с образом жизни, переутомлением и стрессом, особенно в вашем возрасте. Часто такие состояния как головокружение и нехватка дыхания могут быть следствием эмоционального или физического перегруза. Рекомендуется обратить внимание на свой рацион, а также практиковать методы расслабления, чтобы снизить уровень стресса. Также важно помнить, что регулярная физическая активность и полноценный сон играют ключевую роль в укреплении сердечно-сосудистой системы. Если симптомы продолжаются, стоит провести дополнительные исследования с кардиологом для исключения других медицинских причин.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, тахикардия может быть результатом неправильного образа жизни, переутомления и стресса. У молодых людей, таких как вы, частотой сердечных сокращений может влиять на такие факторы, как уровень стресса, физическая активность, качество сна и питание. Если вы испытываете хронический стресс, это может приводить к учащению пульса и другим симптомам, которые вы описали, таким как головокружение и нехватка дыхания. Переутомление и недостаток отдыха также могут провоцировать тахикардию, поскольку организм в состоянии стресса требует больше энергии, что приводит к увеличению работы сердца. Кроме того, недостаток важных витаминов и минералов может оказывать влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. Следует обратить внимание на полноценное питание, в которое входят все необходимые микроэлементы, а также уделить внимание регулярной физической активности и качественному отдыху. Если вы продолжаете испытывать симптомы тахикардии или они вас беспокоят, рекомендуется обратиться к кардиологу для более детального обследования и исключения других медицинских проблем. Важно также учитывать факторы, такие как употребление кофеина и алкоголя, которые могут усугубить состояние. Наконец, занятия методами расслабления, такими как йога или медитация, могут помочь вам лучше управлять стрессом и способствовать общему улучшению здоровья.

Похожие вопросы
Почему я просыпаюсь от нехватки воздуха?
Аноним, 21 год, мужской пол
18 июня 2024 г. в 01:41
Здравствуйте, я иногда просыпаюсь от нехватки воздуха, это как будто я подавился водой и пытаюсь вдохнуть. Раньше меня будило сильное сердцебиение и...
2 ответа
Что делать с внезапными скачками пульса?
Аноним, 35 лет, женский пол
04 августа 2022 г. в 23:38
Добрый день. Год назад у меня были регулярные панические атаки с учащенным сердцебиением, ознобом и страхом. Я проверила здоровье, проходила различные...
2 ответа
Как справиться с тревогой и физическим дискомфортом после стресса?
Аноним, 16 лет, мужской пол
07 декабря 2024 г. в 23:05
В последние месяцы у меня постоянно возникают различные неприятные ощущения и боли, начиная от головной боли и боли в сердце, до дискомфорта в желудке...
2 ответа
Может ли стресс вызвать такие симптомы?
Аноним, женский пол
06 ноября 2020 г. в 11:34
Доброй ночи. У меня вчера было нехватка дыхания, я постоянно зевала, но не могла вдохнуть глубоко, хотя боли не ощущала. Давление в норме, но пульс...
2 ответа
Можно ли принимать Бисопролол по ситуации?
Аноним
24 февраля 2017 г. в 19:03
Здравствуйте! Год назад у меня был сильный стресс, после которого при повышенной нагрузке, а также иногда при переходе из горизонтального положения в...
2 ответа
Каковы последствия синусовой тахиаритмии?
Аноним
22 марта 2021 г. в 02:42
Здравствуйте! Мне 27 лет, и после сильного стресса у меня развилась тахикардия. На ЭКГ были обнаружены отклонения, и меня диагностировали с...
2 ответа
Могу ли я исправить ситуацию с сердцем, бросив курить?
Аноним, 21 год, мужской пол
10 мая 2017 г. в 02:39
Здравствуйте! У меня подозрение на атеросклероз. Где-то месяц назад у меня начались сильные боли в сердце, особенно после стресса и выпивки с...
2 ответа
Нужна ли профилактика при тахикардии?
Аноним, 52 года, женский пол
11 ноября 2018 г. в 21:21
Здравствуйте! Я женщина, 65 лет, и у меня тахикардия — сердце ударяется чаще 90 раз в минуту. Прочитала, что это может иметь негативные последствия,...
2 ответа
Что может вызывать тахикардию и перебои в сердце?
Аноним, 28 лет, женский пол
01 октября 2022 г. в 15:33
Здравствуйте! Мне 28 лет, и у меня внезапно началась тахикардия. В спокойном состоянии сердце может сильно биться, а ночью я просыпаюсь от этого....
2 ответа
Что может означать укороченный интервал P-Q и тахикардия?
Маргарита, 27 лет, женский пол
10 июня 2024 г. в 16:40
Стала себя не очень хорошо при малейшем стрессе или нагрузка, головокружение, забрасывать, мушки в глазах, сделала узи сердце в норме, экг тоже....
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5404 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3557 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут