Может ли стресс вызывать жидкий стул по утрам? — вопрос №10545

Да, стресс действительно может вызывать изменения в работе кишечника, в том числе жидкий стул. В вашем случае, учитывая, что это началось после первой панической атаки, можно предположить, что нервное напряжение или тревога способствуют возникновению этих неприятных симптомов. Во время стресса в организме происходят изменения, такие как повышение уровня гормонов стресса, что может воздействовать на желудочно-кишечный тракт, замедляя или ускоряя его работу. Учитывая, что у вас несбалансированный стул именно по утрам, это может быть связано с тем, что ваш организм реагирует на подъем уровня стресса после пробуждения. Рекомендую обратиться к врачу для более тщательного обследования, чтобы исключить другие возможные причины таких симптомов и рассмотреть методы управления стрессом, такие как психотерапия, релаксационные техники или, в некоторых случаях, медикаментозное лечение.

Жидкий стул по утрам действительно может быть связан со стрессом. Кроме того, стоит рассмотреть возможность изменения в рационе или режимах сна, которые также могут оказывать влияние на работу кишечника. Возможно, вам будет полезно вести дневник питания и настроения, чтобы выявить дополнительные триггеры ваших симптомов.