Может ли спорт помочь при дисплазии суставов? — вопрос №385427

Умеренные физические нагрузки, такие как занятия на тренажерах или плавание, могут оказать положительное воздействие на дисплазию суставов. Спринт может быть слишком травмоопасным, поэтому важно выбирать более щадящие методы. Физиотерапия и специальные упражнения также помогут укрепить мышцы вокруг сустава, что может улучшить его функциональность и уменьшить болевые ощущения. Рекомендую дополнительно рассмотреть массаж и мануальную терапию для снятия напряжения в мышцах и связках.

Спорт может помочь при дисплазии суставов, но важно выбирать умеренные нагрузки, чтобы не усугубить состояние. Рекомендуется проконсультироваться с физиотерапевтом для составления индивидуальной программы упражнений.