Вопрос закрыт

Может ли осанка или мышцы шеи вызывать нехватку воздуха и головокружение? — вопрос №1495397

Аноним, 27 лет, женский пол
28 марта 2025 г. в 13:57
Мне 27 лет, около 5 лет испытываю постоянное ощущение нехватки воздуха, чувство неполного вдоха и потребность часто делать глубокие вдохи. Иногда во сне задыхаюсь. Также бывают головокружения, головные боли, панические атаки, приступы экстрасистолии, слабость и тревожность, которые улучшаются, когда общее состояние лучше. У меня есть пролапс митрального клапана 1 степени, нарушение венозного оттока в шее, небольшой сколиоз, гиперлордоз и слабость спины из-за сидячей работы и плохой осанки. Недавно на Хольтере выявлено удлинение QT. Состояние ухудшается при ходьбе на улице, разговорах и физических упражнениях, особенно с напряжением шеи, появляется учащение пульса и головокружение. Пробовала дышать диафрагмой и разными техниками дыхания, но они часто вызывают приступы. Ранее принимала антидепрессанты (флуоксетин, венлафаксин), но отказалась из-за побочек, прием успокоительных и магния не помогает с дыханием. Боюсь, что неприятные симптомы связаны с повреждением или зажатием нервов в шее, хочу понять, можно ли делать гимнастику для шейного отдела или это усугубит состояние. Следует ли искать проблему в психике и снова начинать антидепрессанты, или нужно исключить другие причины? Могут ли проблемы осанки, сосудов и мышечных зажимов вызывать такие симптомы? Необходимо ли делать МРТ или КТ шейного отдела? Помогут ли укрепление или расслабление определенных групп мышц?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Описание симптомов позволяет предположить влияние множества факторов, включая психоэмоциональное состояние и функциональные нарушения шейного отдела позвоночника и сосудов. Комбинация пролапса митрального клапана, нарушений венозного оттока, сколиоза и мышечного дисбаланса может приводить к снижению эффективности кровоснабжения и нарушению работы дыхательной мускулатуры, что усугубляет симптомы. Прохождение МРТ или КТ шейного отдела важно для выявления возможных компрессий и структурных изменений. Помимо предложенного подхода, дополнительной помощью может стать консультация врача-пульмонолога для оценки функции дыхания и исключения заболеваний дыхательных путей, а также работа с мануальным терапевтом, который поможет устранить мышечные зажимы и улучшить подвижность шеи. Возобновлять прием антидепрессантов следует только после тщательной диагностики и под контролем психиатра, а терапевтические методы должны включать психотерапию, направленную на коррекцию тревожных расстройств. Комплексный междисциплинарный подход с участием кардиолога, невролога, ортопеда, психотерапевта и физиотерапевта поможет подобрать оптимальное лечение и облегчить состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны с несколькими факторами, включая психоэмоциональное состояние, мышечные зажимы, нарушения осанки, а также возможное сдавление сосудов и нервных структур в области шеи. Пролапс митрального клапана 1 степени и удлинение QT требуют наблюдения кардиолога, но в целом серьезных отклонений не выявлено. Рекомендуется провести МРТ или КТ шейного отдела для оценки состояния позвоночника и возможного сдавления сосудов и нервов. Укрепление и расслабление мышц спины и шеи под контролем специалиста (например, физиотерапевта или остеопата) полезно для улучшения осанки и снижения мышечного напряжения. Переучивание дыхания возможно при помощи дыхательной гимнастики и физиотерапии, лучше обратиться к специалисту по дыхательной реабилитации. По поводу антидепрессантов целесообразно обсудить с психиатром или психотерапевтом, учитывая вашу тревожность и панические атаки, но не стоит принимать лекарства без ясного диагноза и контроля врача. Ваше состояние требует комплексного и индивидуального подхода с участием кардиолога, невролога, физиотерапевта и психотерапевта.

Похожие вопросы
Что могут означать перебои и спазмы в груди с ЭКГ-показателями?
Аноним, 35 лет
18 февраля 2025 г. в 02:11
Здравствуйте, у меня частые головокружения и тяжело дышать, особенно когда наклоняюсь вперёд. Также периодически в груди ощущаю спазмы или толчки,...
2 ответа
Почему при нормальной сатурации ощущается нехватка дыхания и перебои с пульсом?
Аноним, 41 год, женский пол
13 марта 2025 г. в 01:48
Женщина 41 года жалуется на то, что не чувствует дыхания, хотя уровень сатурации кислорода 99%. Пульс бывает с перебоями, достигая 140 ударов в...
2 ответа
Что может вызывать комплекс симптомов с сердцем, шеей и ушами?
Аноним, мужской пол
11 апреля 2025 г. в 19:21
У меня почти год назад была паническая атака после хруста или треска в правой части шеи. После этого начались болевые ощущения в области сердца и...
2 ответа
Что означает давление в голове и головокружение?
Аноним, 18 лет, женский пол
04 сентября 2022 г. в 16:21
Здравствуйте! На протяжении недели я испытываю стабильное чувство давления на висках и в глазах, что похоже на то, будто кто-то давит на них. При этом...
2 ответа
Нужно ли беспокоиться о дыхании?
Аноним, 27 лет, женский пол
06 февраля 2022 г. в 12:09
У меня тревожное расстройство и есть зацикленность на дыхании, иногда чувствую дискомфорт в грудной клетке. 10 дней назад я проходила ЭКГ и...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, женский пол
16 ноября 2023 г. в 16:51
Здравствуйте, доктор! После сильного стресса, связанного со смертью мамы, у меня проявились боли в грудной клетке и спине, которые сопровождаются...
2 ответа
Можно ли принимать бетаблокаторы при блокаде?
Аноним, 45 лет, женский пол
29 августа 2016 г. в 20:29
Добрый день. Меня беспокоят перебои в сердце и тахикардия, давление 110 на 70. У меня диагноз ВСД с 2008 года. Год назад на ЭКГ обнаружили синдром ПВП...
2 ответа
Что делать с постоянной слабостью и скачками давления?
Аноним, 20 лет, мужской пол
11 сентября 2019 г. в 23:52
Здравствуйте, у меня постоянные проблемы с давлением и общим состоянием здоровья. Началось всё с резкой слабости и головокружения, когда я...
2 ответа
Почему я плохо себя чувствую каждый день?
Аноним, 16 лет, женский пол
04 мая 2017 г. в 11:24
Мне 16 лет, и я уже три месяца каждый день чувствую себя плохо. У меня высокая температура, проблемы с давлением, часто болит голова и бывают...
2 ответа
Что делать при сильной тахикардии и панических атаках?
Аноним, 20 лет, мужской пол
22 апреля 2018 г. в 12:32
Здравствуйте, меня беспокоит сильная тахикардия и высокое артериальное давление. После небольших физических нагрузок чувствую одышку и сильное...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12247 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5556 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4733 ответа
Ответим за 28 минут