Может ли недосыпание быть причиной давления и слабости? — вопрос №354151

Недосыпание действительно может влиять на давление и вызывать слабость. Однако ваши симптомы могут быть связаны и с другими факторами, в том числе с изменениями в режиме дня и стрессом. Рекомендуется обсудить это с вашим врачом, чтобы оценить ситуацию более подробно.

На ваш вопрос о возможной связи недосыпания с повышением давления и состоянием слабости можно ответить, что действительно, хроническая усталость и недостаток сна могут оказывать негативное влияние на весь организм, в том числе на уровень артериального давления и общее самочувствие. При наличии диагноза вегето-сосудистой дистонии (ВСД) такие перепады могут быть более выраженными. Однако, помимо недосыпания из-за переживаний, связанных с адаптацией дочери в садике, стоит учитывать и другие факторы, такие как изменение режима питания, недостаток витаминов и минералов, а также возможно, возникновение новых стрессовых ситуаций. Я рекомендую вам продолжить следить за своим состоянием и в случае, если симптомы будут сохраняться или усугубляться, обратиться к врачу для корректировки лечения и, возможно, обследований. Также учитывайте важность режима сна и отдыха, старайтесь выделять время на расслабление и восстановление. В дополнение к Афобазолу и Винпоцетину, иногда могут помочь легкие физические упражнения и практика медитации или йоги для улучшения общего психоэмоционального состояния.