Может ли магний вызывать диарею? — вопрос №838551

Да, магний может вызывать диарею у некоторых людей, особенно при приеме в больших дозах или при наличии индивидуальной непереносимости. Магний, будучи природным осмотическим слабительным, может увеличивать объем жидкости в кишечнике, что может приводить к диарее. В вашем случае, поскольку вы уже сталкивались с подобной проблемой при приеме другого препарата с магнием, это также может свидетельствовать о том, что ваш организм может реагировать на магний подобным образом. Рекомендуется обсудить этот вопрос с вашим врачом, чтобы рассмотреть возможность уменьшения дозы или замены добавки. Возможно, стоит попробовать другие источники магния, которые могут быть менее раздражающими для вашего желудочно-кишечного тракта. Также важно следить за состоянием вашего здоровья и не игнорировать другие возможные причины диареи. Если проблема продолжает сохраняться, вам стоит рассмотреть более детальное обследование.

Магний действительно может вызывать диарею у некоторых людей, особенно если принимать его в больших дозах или если есть индивидуальная непереносимость. В вашем случае, похоже, что ваш организм реагирует на магний не самым лучшим образом, что подтверждается тем, что ранее у вас была аналогичная проблема с другим препаратом, содержащим магний. Возможно, стоит рассмотреть возможность перехода на менее раздражающие формы магния, такие как магний глицинат или магний цитрат, которые зачастую лучше переносятся. Также важным шагом будет уменьшение дозировки, чтобы выяснить, уменьшится ли количество нежелательных побочных эффектов. Кроме того, следует обратить внимание на то, какие еще продукты и добавки вы употребляете, так как они могут влиять на пищеварение. Обязательно обсудите свои наблюдения и симптомы с вашим врачом, чтобы он мог предложить альтернативные варианты или направить вас на дополнительные обследования. Если диарея продолжается, это может указывать на другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые требуют более тщательного анализа.