Может ли калий и магний вызывать сонливость? — вопрос №744019

Сонливость может быть вызвана различными факторами, и в вашем случае, сочетание приёма калия оротата и магния В6 может действительно влиять на уровень энергии и общее состояние. Калий и магний играют важную роль в метаболизме и функционировании нервной системы. Они участвуют в ряде процессов, включая регуляцию работы сердца, уровень кортизола и нервные импульсы. Калий может помочь снизить уровень стресса и поддерживать нормальную работу мышц, в том числе и сердечных. Магний, с другой стороны, известен своей способностью расслаблять мышцы и оказывать успокаивающее действие, что может способствовать возникновению сонливости. Если сонливость начала проявляться после начала приёма этих добавок, это может быть связано с их действием на вашего организма. Также важно учитывать, что каждый человек реагирует на препараты индивидуально. Если организм плохо переносит магний или калий, потенциально это может вызывать чувство усталости или сонливости. Необходимо помнить, что вы упомянули о назначении торасемида. Если вы его не принимаете из-за побочных эффектов, это также может сказаться на вашем состоянии, так как этот препарат может оказывать влияние на уровень электролитов в организме и, следовательно, на ваш общее состояние и уровень энергии. Рекомендую вам обсудить эту ситуацию с вашим лечащим врачом. Он сможет оценить вашу реакцию на добавки, предложить альтернативные варианты и проводить наблюдение за вашим самочувствием. Возможно, скорректировать дозировки или выбрать другие препараты с аналогичным действием, но без заметных побочных эффектов.

Сонливость может вызывать не только назначаемые препараты, но и минералы, такие как калий и магний, особенно при изменении их уровня в организме. Калий оротат и магний В6 в целом считаются безопасными добавками, но у некоторых людей они могут вызывать чувство усталости или сонливости, особенно если у вас была нехватка этих минералов ранее. Они помогают регулировать нервную систему и работоспособность мышц, но индивидуальная реакция может отличаться. Важно учитывать, что при начале приема любых новых добавок может возникнуть временное чувство усталости, так как организм адаптируется к изменениям в питательных веществах. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, и если сонливость продолжается, это может быть сигналом о том, что что-то в вашем организме требует коррекции. Что касается торасемида, фильтрации и обмена электролитов в вашем организме могут быть нарушены, если вы не принимаете данный препарат, что может также способствовать чувству усталости. Хорошая практика - следить за уровнем гидратации, так как недостаток жидкости может усугубить усталость. Я рекомендую вам обратиться к вашему лечащему врачу, чтобы пересмотреть ваш текущий курс лечения и, возможно, назначить анализы для проверки уровня электролитов. Поскольку вы прекратили принимать торасемид, важно обсудить с врачом правильные альтернативные подходы и корректировки в лечении, чтобы избежать нежелательных эффектов и улучшить общее состояние.